Jak żyć z lękiem
We wtorek 08.10.2024 r. odbyły się warsztaty, zorganizowane przez Wypożyczalnię Główną Biblioteki Herberta. Pomysł na spotkanie zaczerpnięto z książki pod tytułem „Jak żyć z lękiem” autorstwa Marcina Matycha, czyli dr Nerwicy. Książka porusza temat, który w społeczeństwie jest często bagatelizowany i uważany za coś, z czym każdy powinien poradzić sobie sam – a to bardzo blokujący stan, który potrafi uwięzić na lata.
Warsztat przybliżył temat lęku, jego mechanizmów i radzenia sobie z nim, tak aby, nie zdominował naszej codzienności. W trakcie spotkania uczestnicy zadawali na bieżąco pytania dotyczące tego, co ich nurtuje na temat własnych lęków i życia z nimi. Prowadzące polecały kilka książek nawiązujących do tematu warsztatów i tuż po spotkaniu czytelnicy chętnie wypożyczali lub rezerwowali omawiane lektury.
Tekst: Adam Wachuda i Milena Niedziółka, zdjęcie: Agnieszka Kimon
Polski
English
Français
Deutsch
Русский