Słowiańskie siedlisko
19 grudnia 2024 r., w Ośrodku Integracji i Aktywności, podczas Dyskusyjnego Klubu Książki, dyskutowano o ...
20 października 2016 r. w cyklu Biblioteka Aktywnego Seniora uczestnicy spotkali się z panią Haliną Kunicką – specjalistką z zakresu fitness i dietetyki, Mistrzynią Świata w kulturystyce.
Wydarzenie było niezwykłe, ciekawe. Pani Kunicka zaprezentowała ćwiczenia, które mają służyć zdrowiu i aktywności seniorów. Przedstawiane ćwiczenia były bardzo zróżnicowane. Dzięki nim można rozluźnić, uaktywnić poszczególne części ciała, cały organizm. Uczestnicy z dużym zainteresowaniem słuchali Mistrzyni Świata oraz oglądali pokazane ćwiczenia. Zasygnalizowana została również ważna sprawa zdrowego żywienia.
W przyszłości planowane jest drugie spotkanie połączone z większą aktywnością seniorów, już w strojach sportowych.
Pani jest właścicielką Centrum Sportowego ” Body Fitness” w Gorzowie Wlkp., w galerii „Park 111”.
Jadwiga Paradowska